Основное образование:
- РТУ МИРЭА - химическая технология.
Дополнительное образование:
- ЦПП “Олимп” - инструктор универсал групповых программ:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) - персональный фитнес-тренер;
- Центр подготовки специалистов в сфере фитнеса “Body Coach” - сертификат"Женский фитнес" и “Физиология практика дыхания”;
- FPA “Особенности фитнес тренировок при остеохандрозе позвоночника”;
- Лицей “Учёный фитнес” - “Фитнес-нутрициолог категории Элит”;
- Педагогический колледж фитнеса “Тренер по лфк и фитнесу”;
- FPA “Особенеости фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе”.
Специализация:
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- восстановление дыхательной системы;
- восстановление и поддержание женского здоровья;
- восстановление после родов;
- укрепление мышечного корсета;
- коррекция осанки;
- улучшение гибкости, подвижности суставов;
- снижение веса за счёт уменьшения подкожно жировой ткани;
- поддержание мышечного тонуса;
- набор мышечной массы;
- йога в гамаках;
- консультация по питанию.
Стаж работы: более 7 лет.
Опыт собственных тренировок: более 10 лет.
