Программа StartUp — первые шаги в обучении скалолазанию. За час на скалодроме в центре Москвы вы попробуете освоить первые трассы, получить первый опыт. Все занятия проходят в малых группах до 4-х человек под руководством опытного тренера. Мы предоставляем все оборудование и снаряжение, включая скальники, с вас — удобная одежда и хорошее настроение! За одно занятие вы освоите базовые навыки, которые позволят дальше безопасно лазать самостоятельно.
- Легкий старт, даже если никогда не пробовали
- Подходит для любого уровня подготовки
- Лёгкие, интересные и разнообразные трассы для новичков
- Все снаряжение выдаем на месте
- Большой просторный скалодром
- Зона ОФП
- Есть хаммам и сауна, чтобы расслабиться после тренировки, и кафе — чтобы подкрепиться.
После тренировки можно остаться на скалодроме – время посещения не ограничено!
FAQ
Что нужно для занятий новичку?
Вы приносите только удобную одежду и скальники. Все оборудование и экипировку мы выдаем на месте — они входят в стоимость тренировки.
Сколько длится одна тренировка на скалодроме?
Тренировка длится 60 минут — этого достаточно, чтобы размяться, позаниматься и сделать небольшую заминку.
Какая физическая подготовка нужна для занятий?
Мы берем людей с любой физической подготовкой. Даже если вы мало занимаетесь спортом и никогда не были на скалодроме — научим вас двигаться, укрепим мышечный корсет, позанимаемся с вами ОФП.
Чем программа Start-Up отличается от программы Level-Up?
Start-Up — программа для тех, кто только начинает заниматься склолазанием. Level-Up — программа для новичков, которые хотят продолжать, и опытных спортсменов.
