Для скалолазания
- Зона Трудности;
- Боулдеринговый зал;
- Оборудование Rustam Climbing для разминки и специальной физической подготовки: кампусборд, мунборд, TRX, системборд, кроссфит модуль;
- Большое разнообразие трасс различного уровня сложности и их регулярное обновление;
- Групповые и индивидуальные тренировки;
- Удобные раздевалки, сауна и хамам.

Виды услуг

Я хочу попробовать себя в роли скалолаза, с чего мне начать?
Если вы хотите освоить этот вид спорта, запишитесь на первое занятие по телефону или на нашем сайте. Аренда снаряжения и услуги тренера включены в стоимость. С собой берите сменную спортивную обувь, форму и хорошее настроение. Тренер научит вас технике скалолазания с нуля и поможет покорить первые вершины.
Чем отличается скалолазание от альпинизма?
Альпинизм — это большой набор разных техник, горные маршруты с заснеженными и покрытыми льдом участками. Скалолазание — это производная форма альпинизма, относительно недавно ставшая самостоятельным видом спорта, который включен в олимпийскую программу. Маршрут скалолаза — это относительно небольшая ограниченная трасса, а из снаряжения используются веревки, страховочная система и специальная обувь.
Есть ли ограничения по уровню физической подготовки для занятия скалолазанием?
Физическая подготовка играет важную роль, но, если у вас она пока далека от спортивной, тренер подберет трассу, которая вам по силам. Также в зале вы сможете заняться общефизической подготовкой, что поможет покорять более сложные маршруты.
Могут ли дети заниматься на скалодроме?
Дети до 6 лет не допускаются к занятиям на скалодроме. С 6 до 18 лет дети могут посещать Детскую школу скалолазания (существует группа PRO для продвинутого уровня), персональные тренировки или заниматься под контролем родителя или законного представителя.
Необходимы:
• копия Свидетельства о рождении;
• письменное согласие на посещение от родителей;
• сопровождение совершеннолетнего ответственного лица.
Не рекомендуется находиться в зоне боулдеринга в часы пик (после 19:00). В качестве альтернативы можно посещать Детскую школу Скалолазания или заниматься в зоне Детского скалодрома. Во избежание травм пребывание в зоне Детского скалодрома без сопровождения тренера, родителя или другого уполномоченного лица запрещено.
Могу ли я заниматься скалолазанием самостоятельно?
Если вам не нужна помощь тренера, вы можете заниматься самостоятельно. Благодаря автостраховкам вы будете в безопасности во время тренировки. Но первичное посещение скалодрома (даже если вы имели опыт ранее) должно пройти с тренером, чтобы познакомиться с залом и убедиться в вашем опыте работы с автостраховкой. Только тогда последующие посещения могут быть самостоятельными.