Скалолазание для взрослых — это обучение скалолазанию с нуля, под наблюдением инструктора. Тренер разрабатывает индивидуальную программу для каждого человека, адаптирует упражнения под уровень физической подготовки. Мы предоставляем все оборудование и снаряжение, с вас — скальники и хорошее настроение!
- Легкий старт, даже если никогда не пробовали
- Обучение взрослых любого возраста
- Отдельный скалодром для новичков
- Все снаряжение выдаем на месте, с вас только скальники
- Обучение скалолазанию с нуля
- Дополнительные упражнения и ОФП после тренировки
FAQ
Что нужно для занятий новичку?
Вы приносите только удобную одежду! Все оборудование и экипировку мы выдаем на месте — они входят в стоимость тренировки.
Сколько длится одна тренировка на скалодроме?
Тренировка длится 60 минут — этого достаточно, чтобы размяться, позаниматься и сделать небольшую заминку.
Какая физическая подготовка нужна для занятий?
Мы берем людей с любой физической подготовкой. Даже если вы мало занимаетесь спортом и никогда не были на скалодроме — научим вас двигаться, укрепим мышечный корсет, позанимаемся с вами ОФП.
