Fitness "Henergy": 10 недель — и ты в форме!

Соловьев Руслан

Тренер по фитнесу

Соловьев Руслан

Образование:

  • Высшее, БГИТУ — Брянский филиал — Экономика и управление по отраслям «в строительстве».

Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:

  • развитие силовых показателей и увеличение мышечной массы;
  • коррекция фигуры, снижение массы тела за счет жирового компонента;
  • функциональный тренинг, TRX;
  • общая пассивная растяжка всего тела, МФР;
  • составление программ питания и программ тренировок в зависимости от ваших целей;
  • общая физическая подготовка.

Стаж собственных тренировок: 7 лет.